重阳节的习俗,登高赏菊，敬老祈福的传统佳节

重阳节的习俗

农历九月初九，阳历的十月二十三，这是一个充满诗意和传统文化的日子——重阳节。你或许听过这个名字，或许对它充满好奇，今天，就让我们一起走进重阳节，探索那些沉淀在岁月里的习俗，感受传统文化的魅力。

重阳节，又称重九节、晒秋节、踏秋，是中国的传统节日之一。九九与久久谐音，寓意长久长寿，因此重阳节也被称为老人节。在这一天，人们会进行各种活动，表达对长辈的尊敬和祝福，也祈求自己的健康长寿。

登高望远，心旷神怡

重阳节最重要的习俗之一就是登高。金秋九月，天高气爽，正是登高望远的好时节。你可能会问，登高有什么特别之处？其实，登高不仅是为了欣赏秋景，更是一种健身祛病的方式。古人认为，重阳节这天阳气最盛，登高可以吸收阳气，强身健体。

登高的地点没有固定规定，可以是高山、高塔，也可以是城市的高楼。在古代，文人墨客们更喜欢在重阳节登高赋诗，表达自己的情感和志向。杜甫的《登高》就是重阳登高的名篇，诗中描绘了登高所见所感，充满了对大自然的赞美和对人生的思考。

如今，登高已经成为重阳节不可或缺的习俗。每到重阳节，你都会看到许多人在山间、在楼顶登高望远，感受秋日的阳光和微风，放松身心，享受生活的美好。

赏菊饮酒，诗意生活

重阳节正值金秋，菊花盛开，因此赏菊也成为重阳节的重要习俗之一。菊花在中国传统文化中象征着长寿和健康，人们相信赏菊可以延年益寿。

赏菊的方式多种多样，有的地方会举办菊花大会、菊花展，人们倾城而出，欣赏菊花的美景；有的地方则会在家中摆设菊花，与家人一起赏菊品茗，享受温馨的时光。

除了赏菊，饮菊花酒也是重阳节的传统习俗。菊花酒是用菊花和粮食一起酿造的，具有明目、补肝气、安肠胃等功效。在古代，人们认为饮菊花酒可以祛灾祈福，因此重阳节这天，家家户户都会备上菊花酒，与亲朋好友一起分享。

赏菊饮酒，不仅是一种享受，更是一种文化的传承。它让我们在繁忙的生活中找到一片宁静，感受诗意的美好。

吃重阳糕，步步登高

重阳节还有吃重阳糕的习俗。重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，是重阳节的代表性食品。重阳糕的制作没有固定方法，各地都有不同的特色。有的地方的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义；有的地方则会在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯，这大概是用点灯、吃糕代替登高的意思，用小红纸旗代替茱萸。

重阳糕不仅美味，还有美好的寓意。因为“糕”与“高”谐音，所以吃重阳糕寓意着步步登高，事业顺利，生活美满。

如今，重阳糕已经成为重阳节不可或缺的美食。每到重阳节，你都会看到许多人在市场上购买重阳糕，与家人一起分享这份甜蜜和祝福。

插茱萸，辟邪求吉

插茱萸是重阳节的另一个重要习俗。茱萸是一种香草，有驱虫去湿、去除风邪的作用。在古代，人们认为重阳节这天是逢凶之日，因此会在这一天插茱萸以辟邪求吉。

插茱萸的方式多种多样，有的地方人们会佩带茱萸，有的地方则会在家门口插上茱萸，以驱除邪气，保佑家人平安。

如今，插茱萸的习俗虽然已经不再像古代那样普遍，但仍然有一些人会在重阳节插茱萸，感受传统文化的魅力。

重阳节，是一个充满诗意和传统文化的节日。通过登高望远、赏菊饮酒、吃重阳糕、插茱萸等习俗，我们不仅可以感受秋日的美好，更可以传承和发扬中华民族的优秀传统文化。让我们在重阳节这一天，放下繁忙的工作和生活，与家人朋友一起，享受这个美好的节日吧！